2023/11/18
今月の特集 身近な健康法
          特集  身近な健康法  毎日のちょっとした心がけ、積み重ねで 随分健康により元気になっていくものです。 今回は、身近な健康法と題し特集しました。 ①良い姿勢・・・   猫背や前屈みになっていないか?  時々背筋を伸ばす事 […]          
        
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